Begini Cara Skrining Perkembangan Anak dengan Tabel Denver II

Memantau tumbuh kembang anak sesuai dengan tahapan usianya sangat penting, lho!

Bagikan

Artikel ditulis oleh Indah

Disunting oleh Andra Nur Oktaviani

Banyak orang tua yang bertanya-tanya mengenai tumbuh kembang anaknya setiap hari, setiap minggu, setiap bulan dan setiap tahun.

Apakah anak sudah berkembang sesuai tahapan usianya? Apakah ada keterlambatan? Apakah berbahaya? Apa yang harus dilakukan untuk mengoptimalkan tumbuh kembang anak?

Memang betul, memantau tumbuh kembang anak sangat penting agar kita sebagai orang tua tidak menyesal di kemudian hari. Dengan memantau tumbuh kembang anak, orang tua bisa mengobservasi apakah ada hal-hal yang mengkhawatirkan pada anak.

Namun terkadang, kekhawatiran orang tua cenderung berlebihan, apalagi jika tumbuh kembang anak sendiri dibandingkan dengan tumbuh kembang anak orang lain. Melihat anak orang lain sudah mampu melakukan ini itu, orang tua menjadi panik dan stres sendiri.

Nah, Moms, daripada panik dan stres sendiri membandingkan tumbuh kembang anak sendiri dengan anak orang lain, sebaiknya cek tumbuh kembang anak sendiri sesuai dengan ceklis skrining yang lebih valid, yakni Tes Denver II.

Tes Denver II

Apa sih Tes Denver II? Denver Developmental Screening Test (DDST) atau yang dikenal dengan Tabel/Tes Denver merupakan alat skrining untuk menemukan penyimpangan perkembangan pada anak usia 0-6 tahun.

Tujuannya adalah menilai tingkat perkembangan anak sesuai kelompok seusianya, serta digunakan untuk memonitor dan memantau perkembangan bayi atau anak dengan resiko tinggi terjadinya penyimpangan perkembangan secara berkala.

DDST pada mulanya diperkenalan pada tahun 1967 oleh Frankenburg dan Dodds, sebagai alat bantu skrining perkembangan anak pada situasi normal oleh para dokter anak.

Alat tes ini dikenal di 54 negara dan pada tahun 1992 dikeluarkan alat skrining yang sudah direvisi yang dikenal dengan Denver II atau Tabel Denver II.

Tabel Denver II ini banyak dipergunakan untuk menemukan terjadinya penyimpangan perkembangan, terutama perkembangan berbicara pada anak.

Tes Denver II bukanlah tes IQ, melainkan untuk memantau perkembangan anak dari 4 aspek, yakni aspek perilaku sosial, motorik halus, motorik kasar dan bahasa sesuai dengan kelompok usia anak.

Sebaiknya Tes Denver II ini memang dilakukan oleh pakar seperti dokter anak, namun Moms juga bisa memantau perkembangan anak sendiri melalui Tabel/Tes Denver II.

Moms bisa mendapatkan tabel ini bisa dengan meminta kepada dokter anak Moms dan mengevaluasinya setiap bulan atau Moms bisa searching di browser.

Cara Skrining dengan Tabel Denver II

Cara Skrining:

1. Ada satu tabel dan satu petunjuk yang harus disiapkan.
2. Tetapkan usia kronologis anak jika anak prematur.
3. Buat garis lurus (vertikal) dari atas sampai bawah sesuai dengan usia anak.
4. Uji semua item dengan cara:
   • Pertama pada tiap sektor, uji 3 hal yang berada di sebelah kiri garis umur tanpa menyentuh batas usia
   • Kedua uji hal yang berpotongan pada garis usia
   • Ketiga hal sebelah kanan tanpa menyentuh garis usia sampai anak gagal
   • Hitung berapa banyak yang Fail dan Pass.

Penilaian:

• F (Fail/gagal), jika anak tidak mampu melakukan uji coba dengan baik
• R (Refusal/menolak), jika anak menolak untuk uji coba
• P (Pass/lewat), jika anak dapat melakukan uji coba dengan baik
• NO (No Opportunity), jika anak tidak punya kesempatan untuk melakukan uji coba karena ada hambatan

Interpretasi dari Nilai Denver II:

• Advanced: Anak mampu melaksanakan tugas pada hal-hal di sebelah kanan garis umur, lulus kurang dari 25 persen anak yang lebih tua dari usia tersebut
• Normal: Anak gagal/menolak tugas pada hal-hal disebelah kanan garis umur, lulus/gagal/menolak pada item antara 25-75 persen (warna putih)
• Caution: Anak gagal/menolak pada hal-hal antara 75-100 persen (warna hijau)
• Delay: Gagal/menolak hal-hal yang ada disebelah kiri dari garis umur.

Bukan Harga Mati

Apakah Mom sudah mencoba melakukan skrining dengan Tabel Denver II ini? Tabel Denver II ini sebaiknya tidak dijadikan patokan mati perkembangan anak Moms, ya.

Coba konsultasikan dengan dokter atau ahli jika anak Moms menunjukkan tanda-tanda keterlambatan perkembangan. Namun dengan skrining ini di rumah, Moms bisa melakukan stimulasi-stimulasi yang diperlukan untuk mengoptimalkan tumbuh kembang anak serta tidak panik dalam menyikapi tumbuh kembang anak.

Setiap anak memang memiliki tumbuh kembang yang berbeda-beda, namun bukan berarti sebagai orang tua mengabaikan milestone tumbuh kembang anak sepenuhnya.

Pekerjaan Rumah Tangga yang Bisa Dilakukan Anak Sesuai Tahapan Usia

Merasa capek dengan urusan rumah? Ini benar saya pernah alami sendiri. Sepertinya semua pekerjaan tidak selesai sejak bangun tidur hingga menjelang tidur.

Sampai akhirnya saya sadar ternyata kerepotan di rumah itu karena saya tidak melibatkan si kecil untuk membantu. Saya berpikir, ah dia masih terlalu kecil untuk melakukan atau membantu saya di rumah.

Bahkan, kadang ada perasaan tidak tega ketika meminta si kecil untuk membantu pekerjaan rumah yang paling sederhana sekali pun. Dan akibatnya, saya malah lebih sering membantu anak sampai akhirnya merasa lelah dengan semua pekerjaan di rumah.

Sampai satu hari saya membaca sebuah artikel menarik soal anak yang ikut membantu pekerjaan rumah lebih sukses di masa depannya. Menurut penulis How to Raise an Adult Julie Lythcott-Haims mengungkapkan bahwa keterlibatan anak dalam membantu pekerjaan rumah dapat bermanfaat di masa depan.

Jika sejak kecil anak terbiasa melakukan pekerjaan rumah seperti mencuci piring atau menyapu lantai, maka ketika anak tersebut dewasa dan bekerja ia dapat berkolaborasi dengan lebih baik dengan rekan kerjanya.
Selain itu, membantu orang tua dalam melakukan pekerjaan rumah juga dapat membuat anak menjadi lebih empati kepada orang lain. Sebabnya, anak akan belajar dan merasakan sendiri seperti apa perjuangan untuk melakukan sesuatu dan melakukan tugas secara mandiri.

“Semakin awal anda memulai, semakin baik. Tentu ada beberapa pekerjaan yang tidak menyenangkan namun seseorang harus melakukannya. Itulah yang membuat Anda maju di tempat kerja,” jelasnya.

Dan akhirnya saya pun sadar, bahwa sebenarnya anak sudah bisa membantu pekerjaan rumah tangga sejak usia dua tahun. Misal, membiasakan dan meminta anak untuk bisa merapikan kembali mainan. Meski terlihat sepele, namun dampaknya luar biasa. Ketika anak balita sudah bisa dan terbiasa merapikan sendiri mainannya dalam kotak mainan, tugas rumah tangga saya pun sedikit berkurang.

Ya, meski saya juga harus tutup mata ketika mungkin, si kecil langsung memasukan semua mainan dengan sembarangan. Namun, setidaknya saya tidak melihat mainan berserakan di lantai.

Seiring usia dan perkembangan anak, beberapa pekerjaan rumah di bawah ini sudah bisa diberikan kepada anak sesuai dengan usianya.

Untuk usia 2-5 tahun

– Menaruh mainan di kotak
– Memasukkan baju kotor ke keranjang
– Membantu mengambil baju dari jemuran
– Mengambil buku dan majalah yang tergeletak di lantai
– Membantu menyiapkan meja untuk makan
– Menggantungkan handuk di tempatnya
– Bantu mengeluarkan cucian dari mesin cuci
– Menyiapkan air untuk hewan peliharaan
– Bantu bawa tas dari mobil ke dalam rumah

Untuk anak usia 6 – 9 tahun

– Sesuai dengan daftar sebelumnya ditambah dengan hal-hal berikut
– Membereskan tempat tidur
– Memutuskan baju mana yang memang kotor dan yang masih bisa dipakai.
– Memberi makan binatang peliharaan
– Mengajak binatang peliharaan jalan-jalan
– Membersihkan kandang hewan peliharaan
– Membuat sarapan
– Membersihkan dan menyiapkan meja untuk makan
– Mencuci sayuran
– Mengeluarkan sampah serta memilahnya antara yang organik dan yang tidak

Untuk anak usia 10 – 13 tahun

– Sesuai dengan daftar sebelumnya ditambah dengan hal-hal berikut
– Menyiapkan air minum untuk anggota keluarga
– Mencuci piring
– Membuat bekal makan siang untuk sekolah
– Membersihkan permukaan dapur dan kamar mandi

Memang untuk memulai dan membiasakan hal di atas tidak mudah. Ada triknya sendiri agar anak merasa nyaman. Mulailah di akhir pekan dan lakukan bersama-sama sehingga anak tidak merasa melakukan sendiri. Dan anak tidak merasa diperintah atau sebagai pekerjaan rumah yang dipaksakan.

Lakukan terus menerus, sebab hal yang dilakukan berulang-ulang akan membuat anak mudah memahami dan membentuk kebiasaan yang baik. Jelaskan juga kepada anak, bahwa bantuan mereka ketika melakukan pekerjaan rumah telah membantu kita. Dan ucapkan terimakasih ketika anak melakukan pekerjaan rumah sesuai dengan daftar yang sudah disepakati bersama.

Selamat mencoba ya, moms!

IG : Scoliosisyogasurakarta

9 Cara Memutihkan Kulit Tangan dan Kaki yang Belang dalam 1 Minggu

 

Cara Memutihkan Kulit Tangan dan Kaki (sumber: unsplash)

 Tangan dan kaki juga sangat berperan dalam penampilan fisik yang cantik dan menarik, sama pentingnya seperti wajah. Tetapi paparan sinar matahari dan UV dapat meningkatkan produksi pigmen melanin yang bisa membuat kulit kamu berwarna gelap. Kulit gelap pada tangan dan kaki bisa disebabkan oleh beberapa faktor termasuk kotoran, obat, faktor lingkungan dan zat kimia, infeksi, inflamasi, dan sinar matahari.

Saat ini beberapa perusahaan produk kecantikan dan kosmetik membuat produk pencerah kulit yang banyak dijual di pasaran. Perlu diingat bahwa produk yang dijual di pasaran tidak semuanya aman.

Bahan kimia bisa saja membuat kulitmu tidak sehat. Meratakan warna kulit atau memutihkan memang tidak bisa dalam waktu sekejab, tapi kamu bisa mencoba bahan alami yang telah terbukti memutihkan kulit dan bisa mengangkat kotoran yang ada tangan dan kaki.

Berikut cara memutihkan kulit tangan dan kaki yang belang, yang dirangkum dari berbagai sumber.

---

Mencerahkan kulit dengan cara alami

 Perbesar

Ilustrasi beras (iStockphoto)

1. Air beras

Cara memutihkan kulit tangan dan kaki bisa dengan memanfaatkan air bekas mencuci beras. Karena beras mengandung asam ferullic serta allantoin yang berfungsi untuk melindungi dan memutihkan kulit. Caranya:

· Saat mencuci beras, jangan buang airnya

· Biarkan air beras agar mengendap

· Gunakan endapan air beras sebagai lulur alami di bagian tubuh yang belang

2. Minyak Zaitun

Cara memutihkan kulit tangan dan kaki secara alami dan cepat selanjutnya adalah dengan menggunakan minyak zaitun. Minyak zaitun mengandung zat linoleic acid yang berguna untuk menjaga keseimbangan kadar air dalam kulit. Dan juga minyak zaitun mengandung banyak anti-oksidan, yaitu polifenol yang berfungsi untuk melindungi sel-sel dari kerusakan.

· Campurkan 4 sdm minyak zaitun dengan 2 sdm madu

· Gunakan sebagai lulur setiap kali setelah mandi

3. Lidah buaya

Cara memutihkan kulit tangan dan kaki dengan lidah buaya karena mengandung aloesin, yaitu zat yang berfungsi untuk menghambat pembentukan melanin pada kulit, sehingga mencegah kulit menjadi gelap. Karena itulah mengapa lidah buaya banyak dimasukkan ke dalam komposisi dari berbagai produsen obat pencerah kulit. Maka lidah buaya pun bisa dicoba sebagai cara memutihkan kulit belang secara alami.

· Ambil gel lidah buaya

· Oleskan secara merata pada bagian yang belang

· Diamkan selama 15 menit

· Bilas dengan air bersih

4. Putih Telur

Putih telur mengandung protein yang tinggi. Fungsinya untuk meregenerasi kulit agar sel kulit mati terkelupas dan diganti sel kulit baru lebih sehat. Walaupun berbau amis, tapi ternyata banyak wanita Korea dan Jepang yang menggunakan putih telur sebagai cara memutihkan kulit belang secara alami. Caranya:

· Pisahkan putih dan kuning telur

· Putih telur dikocok hingga berbusa

· Kamu bisa menambahkan madu dan jeruk nipis agar bau amis dapat tersamarkan

· Diamkan selama 30 menit

· Bilas dengan air hangat

· Lakukan dengan rutin setelah mandi

5. Lemon

Lemon adalah jenis jeruk yang kaya akan anti-oksidan dan vitamin C. Selain itu juga mengandung asam alpha hidroksi yang berguna untuk menangkal radikal bebas yang ada di dalam kulit. Caranya:

· Siapkan buah lemon dan peras

· Oleskan perasan lemon pada kulit belang

· Biarkan selama beberapa menit

· Bilas dengan air bersih sambil mandi

· Cara ini akan membuat kulit kamu segera menjadi segar dan merona karena lemon merupakan alat bleaching yang alami.

6. Bengkoang

Cara memutihkan kulit tangan dan kaki yang umum dan alami adalah dengan menggunakan bengkoang. Telah banyak produk kecantikan yang menggunakan khasiat bengkoang sebagai pemutih. Karena bengkoang mengandung banyak vitamin B dan C yang berperan penting untuk memutihkan dan menjaga kulit agar tetap bersih bersinar. Vitamin C pada bengkoang merangsang sel kulit untuk beregenerasi. Sehingga kamu patut mempertimbangkan untuk menggunakan bengkoang sebagai cara memutihkan kulit dengan cepat. Caranya:

· Parut bengkoang lalu peras dengan menggunakan air

· Gunakan sarinya sebagai masker lulur mandi yang alami

· Bisa juga dicampurkan dengan parutan bengkoang yang nanti berfungsi sebagai scrub

---

Bahan alami untuk cerahkan kulit

 Perbesar

Mentimun. (Foto: Daniel Kampua/Bintang.com).

7. Mentimun

Mentimun mengandung banyak mineral dan vitamin yang penting untuk menjaga kesegaran kulit sehingga kulit menjadi cerah dan bersih. Mentimun juga mampu menghambat pigmentasi kulit dan menghilangkan lingkar mata hitam. Caranya:

· Blender mentimun tanpa air hingga berbentuk seperti pasta

· Usapkan pada seluruh tubuh

· Diamkan selama 30 menit

· Lalu basuh dengan menggunakan air bersih sembari mandi

8. Tomat

Lycopine, yaitu senyawa anti-oksidan yang ada dalam tomat telah terbukti dapat menangkal radikal bebas sehingga membuat kulit jadi cerah dan berseri. Cara memutihkan kulit dengan tomat juga dapat berfungsi sebagai tabir surya alami untuk memperkecil kerusakan yang diakibatkan sinar UV.

· Tumbuk halus tomat hingga menjadi bubur

· Lalu oleskan pada seluruh tubuh

· Diamkan selama 30 menit

· Lalu bilas dengan air bersih atau mandi

9. Kentang

Kentang mengandung mineral yang dapat digunakan menjadi antibiotik alami yang berfungsi untuk memperlambat penuaan kulit dan membantu mempercepat regenerasi kulit. Kandungan anti-oksidan yang alami juga berfungsi untuk menghilangkan dan menyamarkan bekas luka. Penggunaan kentang adalah salah satu cara memutihkan kulit wajah secara alami dan cepat. Caranya:

· Tumbuk halus kentang yang telah direbus

· Campurkan dengan 2 sdm susu hingga berbentuk pasta

· Oleskan pada seluruh tubuh

· Diamkan selama 30 menit

· Bilas dengan air bersih